Da småbarnsmamma Monica Mjåland Thortveit økte treningsdosene, kom fremgangen. – Det er når du øker fra lite eller ingen trening til litt, gevinsten er størst, sier idrettsforsker.
Da småbarnsmamma Monica Mjåland Thortveit økte treningsdosene, kom fremgangen. – Det er når du øker fra lite eller ingen trening til litt, gevinsten er størst, sier idrettsforsker.